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4月12日木曜日のメニューです。
☆昼食
ロース焼き豚・マカロニトマトソース
里芋のそぼろ煮・ごま舞茸・菜の花おひたし・フルーツ
以上で205.5キロカロリー たんぱく質11.4グラム 脂質9.3グラム
炭水化物19.5グラム 塩分1.9グラム
☆夕食
骨ごとサンマ梅シソ煮・ナムル風もやし
白和え・レンコン油いため・かんぴょうと昆布の煮物・フルーツ
以上で277.2キロカロリー たんぱく質13.5グラム 脂質16.2グラム
炭水化物18.6グラム 塩分2.2グラム
昨日はわが阪神タイガースが宿敵ドラゴンズに快勝しました。
今日もビール片手にがんばって応援します。
☆昼食
ロース焼き豚・マカロニトマトソース
里芋のそぼろ煮・ごま舞茸・菜の花おひたし・フルーツ
以上で205.5キロカロリー たんぱく質11.4グラム 脂質9.3グラム
炭水化物19.5グラム 塩分1.9グラム
☆夕食
骨ごとサンマ梅シソ煮・ナムル風もやし
白和え・レンコン油いため・かんぴょうと昆布の煮物・フルーツ
以上で277.2キロカロリー たんぱく質13.5グラム 脂質16.2グラム
炭水化物18.6グラム 塩分2.2グラム
昨日はわが阪神タイガースが宿敵ドラゴンズに快勝しました。
今日もビール片手にがんばって応援します。
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☆4月6日のメニューです
昼食
マナガツオの上海風煮込み
枝豆そぼろ・かぼちゃサラダ・揚げ茄子のおろし煮・フルーツ 以上で268.7キロカロリー
たんぱく質13.9グラム 脂質11.3グラム 炭水化物26.1グラム 塩分2.3グラム
夕食
豚汁風煮込み
エビ入りチンゲン菜炒め煮・きのこおぼろ和え・カリフラワーそぼろ煮・フルーツ 以上で227.0キロカロリー
たんぱく質12.3グラム 脂質8.7グラム 炭水化物24.7グラム 塩分2.5グラム
今日は昼食・夕食とも少しカロリーが多いですが、一週間単位で管理していますので、カロリー量が多い日
や、少ない日があります。
毎日昼食・夕食を食べられてる方は、やはり変化をつけないと飽きますので、日によってカロリー高めのときも
ありますが、毎日カロリー量が少ないほうがいいという方には、できる限りご要望にお答えします。
昼食
マナガツオの上海風煮込み
枝豆そぼろ・かぼちゃサラダ・揚げ茄子のおろし煮・フルーツ 以上で268.7キロカロリー
たんぱく質13.9グラム 脂質11.3グラム 炭水化物26.1グラム 塩分2.3グラム
夕食
豚汁風煮込み
エビ入りチンゲン菜炒め煮・きのこおぼろ和え・カリフラワーそぼろ煮・フルーツ 以上で227.0キロカロリー
たんぱく質12.3グラム 脂質8.7グラム 炭水化物24.7グラム 塩分2.5グラム
今日は昼食・夕食とも少しカロリーが多いですが、一週間単位で管理していますので、カロリー量が多い日
や、少ない日があります。
毎日昼食・夕食を食べられてる方は、やはり変化をつけないと飽きますので、日によってカロリー高めのときも
ありますが、毎日カロリー量が少ないほうがいいという方には、できる限りご要望にお答えします。
今日、利用者の方から筍をいただきました。
今朝掘ってこられたそうで、このまま置いておくとえぐ味がでてしまうので、さっそく下湯でしようと思うのですが
今日はごみを出してしまったので、明日の朝一番にゆでることにします。
これからが旬の筍ですが、旬という字と筍という字が似てることに今気がつきました。
旬という字に草かんむりがついて筍・・・なんか関係あるんですかね???
たけのこご飯が一番おいしいと思うのですが、結構茹でたての筍に鰹節をかけて・・・これが日本酒によくあい
ます。
作って利用者のみなさんにお届けしたいのですが、あったかいままというのが難しいのが残念です。
今朝掘ってこられたそうで、このまま置いておくとえぐ味がでてしまうので、さっそく下湯でしようと思うのですが
今日はごみを出してしまったので、明日の朝一番にゆでることにします。
これからが旬の筍ですが、旬という字と筍という字が似てることに今気がつきました。
旬という字に草かんむりがついて筍・・・なんか関係あるんですかね???
たけのこご飯が一番おいしいと思うのですが、結構茹でたての筍に鰹節をかけて・・・これが日本酒によくあい
ます。
作って利用者のみなさんにお届けしたいのですが、あったかいままというのが難しいのが残念です。
換気扇のフィルターにほこりが詰まって調子が悪かったので、バイトのU君に洗って
もらおうと思い、U君が来るまでに分解してフィルターをお湯につけておけば汚れが
落ちやすいだろうと思って換気扇からフィルターをはずしたまでは良かったのですが、
シンクにお湯を入れてつけるときに、手が滑ってフィルターが足に直撃。
それもちょうど角の尖がった部分でおまけにスリッパから出てる足の指に直撃。
業務用の換気扇のフィルターなんでステンレス製で結構重いし、言葉が出ないくらいの
痛さ・・・パックリと切れて血がじわ~と出て重症です。
でも配達に行かなければならないので、痛みをこらえて行って来ました。
悪いことは重なるもので配達先のマンションの階段でまた足を踏み外しそうになって
怪我したところを打ってしまいました。
今日はこういう日だと思って、早めに片付けて帰ります。
もらおうと思い、U君が来るまでに分解してフィルターをお湯につけておけば汚れが
落ちやすいだろうと思って換気扇からフィルターをはずしたまでは良かったのですが、
シンクにお湯を入れてつけるときに、手が滑ってフィルターが足に直撃。
それもちょうど角の尖がった部分でおまけにスリッパから出てる足の指に直撃。
業務用の換気扇のフィルターなんでステンレス製で結構重いし、言葉が出ないくらいの
痛さ・・・パックリと切れて血がじわ~と出て重症です。
でも配達に行かなければならないので、痛みをこらえて行って来ました。
悪いことは重なるもので配達先のマンションの階段でまた足を踏み外しそうになって
怪我したところを打ってしまいました。
今日はこういう日だと思って、早めに片付けて帰ります。
先週、奈良公園の近くにお住まいのAさんから、お友達の方をご紹介いただき、お弁当を配食いたしました。
お口にあわれたみたいで、「とってもおいしいですよ」っと嬉しいお言葉を頂戴しました。
そのAさんから、またまたご近所の方をご紹介いただき、今日初めてお弁当をお持ちしたのですが
あいにくお留守で、勝手がわからず困っていたところ、その方が「わし(ちなみにわしと言っても
おばあちゃんです)が預かっといたるわ」と言ってくれたのでとても助かりました。
その方も気に入ってくれればいいのですが、嗜好というのは実に微妙でお弁当の味はもちろんなのですが
盛り付けや、器で味が違ってきます。
高齢者の方は、特に見た目や食べやすさが大事で、いくらおいしくても気に入られるとは限りません。
しかし、配食させていただいてる方からのご紹介というのは、一番嬉しい事です。
口コミのお客様が増えることはお店にとって、とてもありがたいことでこれからもしっかりと、喜んでいただける
お弁当を配食しようと思った一日でした。
お口にあわれたみたいで、「とってもおいしいですよ」っと嬉しいお言葉を頂戴しました。
そのAさんから、またまたご近所の方をご紹介いただき、今日初めてお弁当をお持ちしたのですが
あいにくお留守で、勝手がわからず困っていたところ、その方が「わし(ちなみにわしと言っても
おばあちゃんです)が預かっといたるわ」と言ってくれたのでとても助かりました。
その方も気に入ってくれればいいのですが、嗜好というのは実に微妙でお弁当の味はもちろんなのですが
盛り付けや、器で味が違ってきます。
高齢者の方は、特に見た目や食べやすさが大事で、いくらおいしくても気に入られるとは限りません。
しかし、配食させていただいてる方からのご紹介というのは、一番嬉しい事です。
口コミのお客様が増えることはお店にとって、とてもありがたいことでこれからもしっかりと、喜んでいただける
お弁当を配食しようと思った一日でした。