先週で配達スタッフの一人が退職したため、今週から以前配達していた配食ルートを回りました。

久しぶりにお顔を拝見した方もいて、「ひさしぶりやな～まあお茶でも飲んでいきや・・」と

言われたのですがこれから２０件近く回らないといけないので、丁重にお断りしました。

   

     お元気そうなお顔をみて、普段配達していないお宅も時々回らないといけないなと思いました。

　　長い方はもう３年以上ニコニコキッチンのお弁当を毎日食べていただいています。

      飽きないように季節の食材を調理したり、行事食やお誕生日の特別食を配食していますが、 

      きれいに 食べられた後のお弁当箱をみると、とっても嬉しく思います。

                いろんな要望をされる方もいて「もっと細かく刻んで」とか「もう少しご飯多めに」とか

            「味が薄い」「味が濃い」と、とにかくいろんな注文をされます。
　　　　　　              


                    この仕事を始めたころは正直そんな細かいこと聞いてたらきりがない・・・と思っていたの

                    ですが、毎日食べられる方にとっては重要なことだし、細かいことでも言っていただいた

                      ほうが、参考になることが多いことに気づきました。

       　　　　　　さすがに「さしみが食べたい」というご注文は保健所の許可をとっていませんの

　　　　　　　　で お受けできませんでしたが・・・できる範囲のことはこれからも続けていきます。

　　　ニコニコキッチン奈良南店では夕方（だいたい４時半ころ・・　

　　適当ですいません）から売り切れまでお店の前でホットドッグを

　　販売しています。

　　駅前といっても特にお店もなく、お隣の喫茶店もずーっとお休み　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 していますし、よく電車の乗降客の方や、通る方から、「何か食　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　べるもの置いてませんか？」と言われるので始めました。


　できればお店の一部を簡単なカフェにして、中で食べて頂けるように　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　したいのですがもう少し先になりそうです。


　　　カレー味のキャベツをベースにしたものですが、けっこういけますよ。

　　　１個１５０円で販売しています。

　　　　もし売り切れていたらすいません。


けっこうビールにもあうんですよ。

最近配達の途中よく鹿に出会います。

いままで車で配達していると、正面から走ってきたり、横からビュって飛び出したりで何度も危ない時はありましたが、鹿が群れをなしているところはだいたい把握しているので、鹿との事故はありません。

奈良公園の近所だから鹿がいるのはごく当然なんですが、今まで群れをなしていなかったところにも、何頭かいて、それもわりと民家が立ち並んでいるところです。

食べ物を探しているのか、かなり大胆に家に近寄っています。

人間だったら間違いなく１１０番通報されるでしょうが、相手が鹿ではおまわりさんも職務質問するわけにもいかず、角で威嚇されてもなすすべがないでしょうね。

「しか見張り隊」の人たちが、鹿に餌をあげないでくださいと、施設や民家を訪ねてお願いしてるニュースが朝刊に載っていましたが、ならのシンボルですからみんなで協力しましょうね。

 

 

 

今日の昼食のヘルシーメニュー

☆ロールキャベツ　　☆春雨サラダ中華風　　　☆サンド豆ゴマ和え

　　　　　　　☆こんぶ煮　　☆あじの塩焼　　☆フルーツ

以上で　１８３．６㌔カロリー　　　たんぱく質１２．２ｇ　　脂質４．２ｇ　　炭水化物２３．７ｇ　　塩分１．９ｇ

今日の夕食のヘルシーメニュー

　　　　　　　　☆たたきごぼう　　☆小松菜と焼椎茸のお浸し　　　☆えびしんじょう

　　　　　　　　☆酢豚　　　☆フルーツ

以上で　　２０７．４㌔カロリー　　たんぱく質９．８ｇ　　脂質６．８ｇ　　炭水化物２７．２ｇ　　塩分１．６ｇ

これだと、ご飯をお茶碗に軽く一膳ずつ食べて、あと朝食にﾊﾟﾝと牛乳コップ一杯で、一日の摂取量１２００㌔カロリーくらいでおさまります。

治療食ではありませんが、食事制限のあるかたは一度試されてはいかがですか？

もっとも、一日だけでは効果が出ませんので一度食べただけで「血糖値下がらないぞ～～」と、言うのはやめてください。

昼食は前日、夕食は当日のお昼までにご注文いただければ、ご自宅にお持ちいたします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　配達エリアにつきましてはお電話でご確認下さい。

　０７４２－２７－６５３８　　

去年から歯の治療に通っていて、今日抜歯する予定で歯医者に行ったのですが、なんと麻酔がききません。

３回麻酔したのですがききめがなく、先生が「痛いかもわかりませんがちょっと削ってみます」って削ったとたん痛いのなんのって（そりゃあ、あんた麻酔きいてないんだから痛いでしょ・・・）結局先生もあきらめたみたいで、なんか神経を弱める薬塗りますんで、三日後に必ずきてくださいとの事。

大丈夫かなあ・・・・あの歯医者・・・とっても不安です。

「お酒よくのまれますか？」って聞いてたけど、（そりゃあんた毎日それだけが楽しみに仕事がんばってるんですから）麻酔と関係あるのか？あ・お酒強い人は麻酔効きにくいってなんか聞いたことがあるような・・・

今は硬いものが噛めずに困っていますが、お年寄りで歯の不自由な方の気持ちがよくわかります。

刻み食とか嚥下食も好きで食べてるわけじゃなく、それしか方法がないからで、なかなか自分がその立場にならないとわかりませんね。これも教訓だと思って食べやすいお弁当作りに励みます。

今頃になって麻酔きいてきたみたいです。