５月１６日　　/　

  ☆昼食ヘルシーメニュー

　　さわらの黄金焼き・五色なます・しめじとアスパラの白和え

　　オクラとおかかの和え物・里芋のそぼろ煮・フルーツ

　　以上で２２７．１キロカロリー　　たんぱく質１０．８グラム　　脂質１０．９グラム

　　　　　　炭水化物２１．４グラム　　塩分１．４グラム


　☆夕食ヘルシーメニュー

　　豚肉とクコの炒め煮・コーンシェル・ほうれん草海苔和え

　　和風ピーナッツ・揚げ茄子のおろし煮・フルーツ

　　以上で２３４．４キロカロリー　　たんぱく質８．６グラム　　脂質１４．５グラム

　　　　　　炭水化物２２．５グラム　　塩分１．５グラム

　　ご利用者の中には昼食・夕食と一日２回利用される方がいらっしゃるので、

　　昼食と夕食は違った内容のものを提供するようにしています。

　　お昼も夜も魚だと、「また魚か・・」ってなりますもんね。

　　少しでも季節感のあるものをお出しするようにと、こころがけていますが

　　これがなかなか大変です。

　　たまには「さしみが食べたい」とか「豆腐をそのままで」

　　とかおっしゃる方がいますが、生ものは入れることができませんのでご了承ください。


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