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 痛手を負った身体と精神世界から生きるしくみを 作りなおしています。  人と人がフェアトレード できる社会、幸福感を作ります。
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【2017/10/17 (火) 22:09】 |
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今晩は(*⌒ー⌒笑)o
桜パパの≡⊂⌒⊃≡Slowlife
今晩は(*⌒ー⌒笑)o
昨日は訪問出来なくてごめんなさい。
ドンくさいので仕事に追われて・・まぁいいか~

昨日からまた冬に逆戻りりの大阪です。

いつもありがとうございます、感謝

応援 ~凸ヽ(。・ω・)ノ

(*⌒ー⌒笑)o『笑う門に福来る』


無題
まある
我が家は、ついつい買い過ぎ作り過ぎで無駄をしてしまいます。
なるほど、思い切ってこういうやり方もありますね~。
大事なのは、「満腹」になることではなくて、「満足」すること、
勉強になりました~

↓このエコの本、私も読んで衝撃受けたんですよ。
「知ること」って、大事ですね。


おはようございます(^∀^)σ
桜パパの≡⊂⌒⊃≡Slowlife
おはようございます
いつもありがとうございます、感謝

今日は天気が良く寒い大阪です。
空気が乾燥して火事が発生していますので注意しましょう。

私も時々夕食だけ食べに帰りますよ、仕事中に・・
娘と親子三人の30分間ですが・・
応援 ~凸ヽ(。・ω・)ノ

(*⌒ー⌒笑)o『笑う門に福来る』


無題
たくたくろ
買いすぎたり、作りすぎたりすると無駄が多いですよね。
こういう生活が一番理想だと思います。

我が家はお菓子類が多くて・・・。
一番必要のないものかもしれませんね。


無題
マー君
こんばんわ~だっす^00^ノ
まさに。。。。
お見事!!!ダスね♪( ̄ー ̄)b
オラの嫁さんもなのダスが。。
いろいろと安いところを調べて、うまく調理したりと、ほんとに。。世の奥様方には。。頭が上がりませんダス<(_ _)>b
今後もおいしい手料理をダスね♪オラもなんだかんだ酔いどれ~ん♪ナド言ってますが。。。
奥さんの手料理が一番の幸せだと思いますダス^^


無題
羊飼い
すごく参考になりました。
つい作りすぎたり買いすぎたりしてしまっているんです。反省しきり。
我が家も、今ピンチの時なのですが、がんばってみます。


無題
マー君
こんばんわ~~んだす^00^ノ
ほんとに自分にとっての一番の理解者が奥さんだと思いますし( ̄ー ̄)b このようにオラは実際ブログを書いているそのままのキャラなんでww 笑いパワーでw 楽しくやっていきたいだすねw
(≧┏∇┓≦)ノ彡ギャハハハハハハダスダス

今後とも夢りんごサン宜しくだす~♪<(_ _)>b


無題
ピース
リンクありがとうございました。
これからもどうぞよろしくお願いします。^^


無題
マー君
こんばんわ~~だす^00^b
いつもコメありがとダス♪<(_ _)>b
オラも。。。プレミアム焼酎を目指し、
只今節約貯金チュ~ダッス♪w
なにやら、最近奥様がトリのムネ肉が安いとの事で大量入荷し、毎日ムネ肉三昧ダスwしかし、ムネ肉とはいえ、いろんな料理があるというか。。。ほんと飽きないのがバッチグーだすねw
100円でできる♪という@@なんともありがたきお言葉ダスw世の奥様方おいしい手料理ご苦労様ダス<(_ _)>b


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子供達が大きくなると、夕飯をみんなで囲む・・・・・なんて夢になっていく。

辛いことのほうが多くて、暗い日本・・・・だからせめて家族で食卓を・・・・と呼びかけても

無駄な時期はしょうがない。 同世代の友人は同じことをいっている。

しょうがないのだけど、夕食の段取りも振り回されて毎日大変だった。

「夕方何時までに夕食の連絡を家にしないと、その日の夕食はなし」

そんな規則を決めている家庭もあるらしい。どこかで線引きしないとお母さんも大変なんだ。

でも何だか「何時までに申し込む」なんて、どこかの配食サービスみたいだな。

とりあえず、四人家族で、私が実践した方法を書いてみよう。まず、四人分という考えを捨てる。

残らないように考える。

それでいて急に四人分が必要になってもちゃんと何かしらありつける方法を考えた。

ちなみに我が家はここ数年、コンビニやファーストフードにほとんど頼らなく食生活を送っていることを

まず伝えよう。子供などが自分で調達する分は別として。

私が何とか苦しい家計から、皆が家庭の調理に飢えることなく食の安全、手作りを心がけてやまないのも、

添加物たっぷりのコンビニやファーストフード、インスタントの食生活に安易に妥協しないでもらいたいからだ。

話は戻ります。

四人家族で四人分との意識を捨てる。冬なので鍋物の一例を。

大なべはやめて小ぶりの土鍋で二人分を予定する。つまり四人中二人が食べたらよしとする。

材料は鱈のみぞれ鍋や鶏のつみれ鍋、薄切り豚の常夜鍋など素材はシンプルで安いもの。

私はこれを近くの質のいい一軒のスーパーでメインが半額のときに購入する。

野菜も同じ旬でその日に安い新鮮なもの。この買物で少量アイテムにこだわる。

豚など和豚で200円くらいの数枚でよい。使い切ることにする。

この少量の素材のあるスーパーが私の買物条件だ。なにせ残すと冷蔵庫に忘れ去る。

二人分あれば一人はつれあい、もうひとりは誰かが食べればよい。

深夜に息子が帰宅したら、その一食がなければ誰かは朝の味噌汁や干物、惣菜の残りでも十分、

家庭の手料理なのだ。つまり、朝から味噌汁、梅干、干物、漬物は作り、夜のために残しておく。

もちろん朝食はいただく。もし二食中一食が残ったら自分か、次の日誰かが食べる。

補充のためにうどんなど簡単な食材をこれまた二食以下に購入する。

これには、自分が常に「残っているものを食べる」覚悟がいる。

その代わり自分は好物の果物を少量アイテムご褒美に買う。

私のいくスーパーではいちごなら一個から売ってくれる^^

時にはお店のドライフルーツを朝からヨーグルトに漬け込んで、食後にぷるんぷるんになったのを

いただく楽しみをつくる。要は貧乏でも貧乏くさい食生活にしないこと。

お金をかけずに肉、魚を少しにして野菜中心の食生活にします。

コンビニ弁当やカップめんは家にはありません。

ささやかだけど温かい食卓、家族が揃わなくてもできると思うし、積み重ねることが、いつか家族を知らず

知らずに集めることになるような気がしています。まだまだ、修行中ですけれど^^
  
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【2009/02/17 (火) 18:50】 | 未選択
トラックバック(0) | コメント(9)

今晩は(*⌒ー⌒笑)o
桜パパの≡⊂⌒⊃≡Slowlife
今晩は(*⌒ー⌒笑)o
昨日は訪問出来なくてごめんなさい。
ドンくさいので仕事に追われて・・まぁいいか~

昨日からまた冬に逆戻りりの大阪です。

いつもありがとうございます、感謝

応援 ~凸ヽ(。・ω・)ノ

(*⌒ー⌒笑)o『笑う門に福来る』


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まある
我が家は、ついつい買い過ぎ作り過ぎで無駄をしてしまいます。
なるほど、思い切ってこういうやり方もありますね~。
大事なのは、「満腹」になることではなくて、「満足」すること、
勉強になりました~

↓このエコの本、私も読んで衝撃受けたんですよ。
「知ること」って、大事ですね。


おはようございます(^∀^)σ
桜パパの≡⊂⌒⊃≡Slowlife
おはようございます
いつもありがとうございます、感謝

今日は天気が良く寒い大阪です。
空気が乾燥して火事が発生していますので注意しましょう。

私も時々夕食だけ食べに帰りますよ、仕事中に・・
娘と親子三人の30分間ですが・・
応援 ~凸ヽ(。・ω・)ノ

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たくたくろ
買いすぎたり、作りすぎたりすると無駄が多いですよね。
こういう生活が一番理想だと思います。

我が家はお菓子類が多くて・・・。
一番必要のないものかもしれませんね。


無題
マー君
こんばんわ~だっす^00^ノ
まさに。。。。
お見事!!!ダスね♪( ̄ー ̄)b
オラの嫁さんもなのダスが。。
いろいろと安いところを調べて、うまく調理したりと、ほんとに。。世の奥様方には。。頭が上がりませんダス<(_ _)>b
今後もおいしい手料理をダスね♪オラもなんだかんだ酔いどれ~ん♪ナド言ってますが。。。
奥さんの手料理が一番の幸せだと思いますダス^^


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羊飼い
すごく参考になりました。
つい作りすぎたり買いすぎたりしてしまっているんです。反省しきり。
我が家も、今ピンチの時なのですが、がんばってみます。


無題
マー君
こんばんわ~~んだす^00^ノ
ほんとに自分にとっての一番の理解者が奥さんだと思いますし( ̄ー ̄)b このようにオラは実際ブログを書いているそのままのキャラなんでww 笑いパワーでw 楽しくやっていきたいだすねw
(≧┏∇┓≦)ノ彡ギャハハハハハハダスダス

今後とも夢りんごサン宜しくだす~♪<(_ _)>b


無題
ピース
リンクありがとうございました。
これからもどうぞよろしくお願いします。^^


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マー君
こんばんわ~~だす^00^b
いつもコメありがとダス♪<(_ _)>b
オラも。。。プレミアム焼酎を目指し、
只今節約貯金チュ~ダッス♪w
なにやら、最近奥様がトリのムネ肉が安いとの事で大量入荷し、毎日ムネ肉三昧ダスwしかし、ムネ肉とはいえ、いろんな料理があるというか。。。ほんと飽きないのがバッチグーだすねw
100円でできる♪という@@なんともありがたきお言葉ダスw世の奥様方おいしい手料理ご苦労様ダス<(_ _)>b


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この記事へのコメント
今晩は(*⌒ー⌒笑)o
今晩は(*⌒ー⌒笑)o
昨日は訪問出来なくてごめんなさい。
ドンくさいので仕事に追われて・・まぁいいか~

昨日からまた冬に逆戻りりの大阪です。

いつもありがとうございます、感謝

応援 ~凸ヽ(。・ω・)ノ

(*⌒ー⌒笑)o『笑う門に福来る』
2009/02/17(火) 20:45 | URL  | 桜パパの≡⊂⌒⊃≡Slowlife #9b2b02e20e[編集]
[管理者用 返信]

無題
我が家は、ついつい買い過ぎ作り過ぎで無駄をしてしまいます。
なるほど、思い切ってこういうやり方もありますね~。
大事なのは、「満腹」になることではなくて、「満足」すること、
勉強になりました~

↓このエコの本、私も読んで衝撃受けたんですよ。
「知ること」って、大事ですね。
2009/02/17(火) 21:59 | URL  | まある #53499cf7af[編集]
[管理者用 返信]
こんばんは・・・・・・
偉そうに書きましたが^^私も以前は、流れのままに

そう、買いすぎてもストレス、節約して足りなくても・・・・・・要は、自分の心がより軽く、かつ幸福感は残る食卓がいいような・・・・
まだまだ、お勉強中です。^^


2009/02/19(木) 18:17 | 夢りんご

おはようございます(^∀^)σ
おはようございます
いつもありがとうございます、感謝

今日は天気が良く寒い大阪です。
空気が乾燥して火事が発生していますので注意しましょう。

私も時々夕食だけ食べに帰りますよ、仕事中に・・
娘と親子三人の30分間ですが・・
応援 ~凸ヽ(。・ω・)ノ

(*⌒ー⌒笑)o『笑う門に福来る』
2009/02/18(水) 11:15 | URL  | 桜パパの≡⊂⌒⊃≡Slowlife #9b2b02e20e[編集]
[管理者用 返信]
こんばんは






 夕食食べに帰るパパって素敵ですね^^食卓は豪華かどうかではなく、
「会話」がおいしいかどうか・・・・大きくなるとばらばらになりがちですが、ひとりで食べても「伝わる食事」にしたいですう。お疲れ様です。



2009/02/19(木) 18:22 | 夢りんご

無題
買いすぎたり、作りすぎたりすると無駄が多いですよね。
こういう生活が一番理想だと思います。

我が家はお菓子類が多くて・・・。
一番必要のないものかもしれませんね。
2009/02/18(水) 14:42 | URL  | たくたくろ #9a60f6cd21[編集]
[管理者用 返信]
こんばんわ・・・・・
 間食、大事だと思います。だってホッとする時間だもの。 息抜きっていうんですか?子供なんかは食事は当然なので、おやつにきらきらするもんですよね。 やたら、あると価値が下がるので、小出しにするくらいがいいですね。  うちは市販にないお菓子が多いので、売れ残りでも大事においしくいただきます^^


2009/02/19(木) 18:30 | 夢りんご

無題
こんばんわ~だっす^00^ノ
まさに。。。。
お見事!!!ダスね♪( ̄ー ̄)b
オラの嫁さんもなのダスが。。
いろいろと安いところを調べて、うまく調理したりと、ほんとに。。世の奥様方には。。頭が上がりませんダス<(_ _)>b
今後もおいしい手料理をダスね♪オラもなんだかんだ酔いどれ~ん♪ナド言ってますが。。。
奥さんの手料理が一番の幸せだと思いますダス^^
2009/02/18(水) 19:31 | URL  | マー君 #56af02fe16[編集]
[管理者用 返信]
ダスさん・・・・こんばんは
そう、奥様は大変なんだす・・・・でも、奥様のご苦労を理解なさっているだけダスさんはエライ!!  ご夫婦円満が目にみえるようダス・・・・
  今後ともよろしくお付き合いを・・・・



>
2009/02/19(木) 18:35 | 夢りんご

無題
すごく参考になりました。
つい作りすぎたり買いすぎたりしてしまっているんです。反省しきり。
我が家も、今ピンチの時なのですが、がんばってみます。
2009/02/19(木) 22:04 |   | 羊飼い #4fbb9cae9f[編集]
[管理者用 返信]
羊飼いさんへ
お返事遅くなりすみません。
我が家はずーっとピンチの連続ですがなんとかやってます。
何かいい知恵があったら教えてください。^^
2009/02/24(火) 19:29 | 夢りんご

無題
こんばんわ~~んだす^00^ノ
ほんとに自分にとっての一番の理解者が奥さんだと思いますし( ̄ー ̄)b このようにオラは実際ブログを書いているそのままのキャラなんでww 笑いパワーでw 楽しくやっていきたいだすねw
(≧┏∇┓≦)ノ彡ギャハハハハハハダスダス

今後とも夢りんごサン宜しくだす~♪<(_ _)>b
2009/02/21(土) 19:52 | URL  | マー君 #526e67adb0[編集]
[管理者用 返信]
マー君さんへ
笑いパワー大事ですね。
きっと楽しいご夫婦なんでしょう。
いつも笑いのパワー分けていただいてます。
こちらこそよろしくダス。
2009/02/24(火) 19:32 | 夢りんご

無題
リンクありがとうございました。
これからもどうぞよろしくお願いします。^^
2009/02/21(土) 22:23 |   | ピース #4fbb9cae9f[編集]
[管理者用 返信]
ピースさんへ
大したこともできませんが応援しています。
できるだけ大勢の人が目にする機会があればいいですよね。
2009/02/24(火) 19:35 | 夢りんご

無題
こんばんわ~~だす^00^b
いつもコメありがとダス♪<(_ _)>b
オラも。。。プレミアム焼酎を目指し、
只今節約貯金チュ~ダッス♪w
なにやら、最近奥様がトリのムネ肉が安いとの事で大量入荷し、毎日ムネ肉三昧ダスwしかし、ムネ肉とはいえ、いろんな料理があるというか。。。ほんと飽きないのがバッチグーだすねw
100円でできる♪という@@なんともありがたきお言葉ダスw世の奥様方おいしい手料理ご苦労様ダス<(_ _)>b
2009/02/25(水) 19:11 | URL  | マー君 #4fba904276[編集]
[管理者用 返信]

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