今日のヘルシーメニューの献立です。

昼食メニュー

ごまモロヘイヤ　　　　卯の花　　　　ロールキャベツ　　

　　　　　　　赤魚の胡麻風味蒸し　　　　フルーツ

　　　　　　　以上で２２６．６㌔カロリー・たんぱく質１３．２ｇ・脂質１１．５ｇ・炭水化物１７．２ｇ・塩分１．５グラム

夕食メニュー

ツナ＆ブロッコリー　　　　サンド豆ゴマ和え　　　　春雨オイスターソース　　

　　　　　　　豚肉と里芋のスープ煮　　　　フルーツ

　　　　　　　以上で２４２．０㌔カロリー・たんぱく質１４．２ｇ・脂質１０．３ｇ・炭水化物２３．５ｇ・塩分２．７ｇ

こちらは元気メニューなので成分表示はありません。

食事制限のない方向けの食事ですから、けっこうボリュームがあります。

高齢者の方にはできるだけ食べやすいものを、若い方にはフライトかボリュームのあるものを入れるようにしていますので、よろしければご注文の際に教えていただければ、お客様に合ったものをいれることができます。

「年なんて言えるか～」っと言われる方はこちらのおまかせになりますのでご了承ください。