☆４月６日のメニューです

昼食

マナガツオの上海風煮込み

枝豆そぼろ・かぼちゃサラダ・揚げ茄子のおろし煮・フルーツ　　以上で２６８．７キロカロリー　

たんぱく質１３．９グラム　　脂質１１．３グラム　　炭水化物２６．１グラム　　塩分２．３グラム


夕食

豚汁風煮込み

エビ入りチンゲン菜炒め煮・きのこおぼろ和え・カリフラワーそぼろ煮・フルーツ　　以上で２２７．０キロカロリー

たんぱく質１２．３グラム　　脂質８．７グラム　　炭水化物２４．７グラム　　塩分２．５グラム

今日は昼食・夕食とも少しカロリーが多いですが、一週間単位で管理していますので、カロリー量が多い日

や、少ない日があります。

毎日昼食・夕食を食べられてる方は、やはり変化をつけないと飽きますので、日によってカロリー高めのときも

ありますが、毎日カロリー量が少ないほうがいいという方には、できる限りご要望にお答えします。